晴日ママ
2週間で1キロってセーフなんですかね😂
三男の時減塩生活してました😂
まめ
朝昼は普通に食べて、夜は野菜メインにしています！食べ過ぎて増えてしまったときは、その後2〜3日は朝昼も炭水化物は普段より減らして調整しています💦
とはいえ増えやすいですが😫
私の受診している産院では、1週間に500g以下ならセーフと言われているので、2週間で1キロ以内ならセーフです！厳しいところは言われそうですが🥺
*\mayuyu/*
コメントありがとうございます🙏
野菜大切ですね❇️
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*\mayuyu/*
体重よく分からないのですが😃💦とりあえず、増えないにこしたことはないですよね🤣🤣🤣
減塩、頑張ります✊💕
晴日ママ
1週間で500は増えすぎって
次男の時に言われたので😂
三男の時
減塩生活して3.5キロしか増えなかったです(´・ω・｀)
*\mayuyu/*
すごいです〰️👏
私も頑張ります✊💧