どーしてもイライラして仕方ない時ってどうやってストレス発散してますか？家でです。
どーしてもイライラして仕方ない時って
どうやってストレス発散してますか？
家でです。
- ぎゅ
コメント
はじめてのママリ🔰
チョコアイス食べまくります。しょうもなくてすみません笑
退会ユーザー
シャワーを浴びてスッキリサッパリします。
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ぎゅ
いいですね✨
- 11月26日
ぴーの
私は、
甘い物、、チョコ等を食べる🍫
イヤホン🎧で好きな音楽を大きめの音で聞く😅
こんな感じです‼️
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ぎゅ
食べ物系は今調子が悪くて無理なので、、
音楽はストレス発散できますよね〜☺️- 11月26日
のほほーん
枕に顔を埋めて
ストレスの原因（例えば旦那）の愚痴を叫びます。笑
そして掃除します。笑
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ぎゅ
同じようなことします（笑）
掃除もしたい…🧹🧼🧽！！- 11月26日
退会ユーザー
ひたすら掃除します😨
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ぎゅ
掃除したいです！！
でも娘と居るとなかなか…なんですよね😭- 11月26日
みみぃ
どうしてイライラなのかな…旦那のあの一言かな…子供かのあの態度か…どうして私はその一言にこだわるのかな…本当は〇〇っていってほしかったのかな…って言うようにひたすら自分に自問自答します😊そしたら誰かのせいでもなく自分に目を向けられるので改善策を考える事ができます😊
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ぎゅ
イライラの原因はわかってて、
どうしても納得できなくてずっとモヤモヤイライラしてます（笑）
考えてももうしょうがないんですけどね😭- 11月26日
ママ
酒飲みます(笑)(笑)
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ぎゅ
飲みて〜！！！
…すみません（笑）
そして一人良いおつまみたべて晩酌したいですね。- 11月26日
ペパーミント
寝る、めっちゃ甘いココアとお菓子を食べる、音楽かけて歌う、漫画を読んで没頭するとかですかね、、
個人的には甘いココア→音楽かけて漫画→寝るの順番がお勧めです。
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ぎゅ
漫画とココアいいかもです！！
今の私にもできそう…
リラックスするのが一番ですね。
ありがとうございます😊- 11月26日
はじめてのママリ🔰
息子イヤイヤ期のときほぼ毎日喧嘩したときに、一日だけ夫に育児家事ぶん投げて、お風呂場で半身浴しながら2時間引きこもってました😂
シャワーしながら、たくさん泣いてスッキリして、お風呂でたあとは、息子と仲直りして、夫と仲良しして安眠です👌💕笑笑
ぎゅ
いえちょっと笑えたので
イライラが一瞬飛びました（笑）
ありがとうございます