手毬歌
足湯や足指爪揉み療法や足指のストレッチをするといいですよ😊
末端神経は冷えやすいですよね。
ヨガの教室で教わって毎日やっていたら、冷え性自体も改善しました。
よかったら試してみてください。
靴下は五本指ソックスが暖かいし蒸れないし好きですが、好みは個人差がありますよね。
ママリ
楽天に売ってる、大臣靴下！！！
無敵ですあれ！！
お高いですし
乾くの時間かかりますが
めちゃくちゃあったかいでし☺️
へぴ
ありがとうございます！
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