サプリ・健康
グリーンスムージーにフラックスシードを入れる方はいらっしゃいますか？栄養価が高いと聞きましたが、味や効果について教えてください。
グリーンスムージーにフラックスシードを入れて飲んでいる方いますか？
１歳の娘がいて働いています。毎日バタバタで自分の健康のことに気を使えず、朝手軽に栄養が摂れるようグリーンスムージーを始めました。
フラックスシードが栄養価が高いと聞いたので、スムージーに混ぜてみようと思うのですが、味はどうでしょうか。
また、フラックスシードを摂って、感じた効果なあれば教えてください！
よろしくお願いします🤲
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ちゃちゅちょ
フラックスはあまり味がないのでどんなスムージーに混ぜても美味しいです^ ^
ただ、プチプチとした食感は残ります。
スムージーのボリュームというか、満腹感が増すイメージです。
ただ、奥歯にめっちゃ詰まりますww
はじめてのママリ🔰
早速のお返事ありがとうございます♪
満腹感が増すのはいいですね！朝飲んでも昼まで腹持ちしてくれると、嬉しいです✨
プチプチ食感も好きなので試してみます💕
奥歯に詰まるの覚悟します笑