コメント
ママ
フィットネスインストラクターをしてます😆
YouTubeなどをみてマタニティヨガやマタニティビクスなどがあるのでそれをやったりしてました〜！！
激しい運動が出来ないので物足りなさはありますが毎晩ストレッチは欠かさずしてました😳
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりました💦
YouTubeで探すのいいですね！
YouTubeの存在をすっかり忘れていました😂
早速ヨガなど調べてみます✨
私もストレッチは毎晩しているので、それにプラスして軽めの運動など取り入れてみます💪