※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
akc52
妊活

テストステロンが高く、低糖質食生活を実践中。同じ経験をした方いますか？食事内容や効果について教えてください。

ホルモン検査でテストステロンが通常より高く、色々調べて低糖質を心掛けた食生活にしています！

同じようにテストステロンが高く、低糖質の食生活にして数値が下がった、もしくは妊娠出来たって方いらっしゃいませんか？！

現在、雑穀米を毎食取り入れています。あと、朝にたくさん食べて、昼は普通、夜は少なめにしています。

麺やパンも大好きですが、パンは控えて(ほとんど食べない)、麺はところてんを代用したりしてます！

コメント

mkcb

こんにちは☆
私も多嚢胞で4月から不妊治療していましたが、もともとそんなに炭水化物をとるわけでもないのですが、私も数値が高くて、、、メトホルミンと当帰芍薬散というお薬＋クロミッドで無事妊娠できましたよ(^-^)

  • mkcb

    mkcb

    あらま❗️ఠ_ఠ摂りすぎよくないていいますよね…>_<…といいつつたまにアイスとかは食べちゃいますけど…>_<…


    akc52さんにもコウノトリさんが来ますように(*´艸`)

    • 7月28日
  • akc52

    akc52

    ご回答ありがとうございます♡

    私は太れと言われてご飯をたくさん食べてて、糖質との関係がわかってすぐ雑穀米を買いました（笑）

    妊娠おめでとうございます♡
    私も治療に専念して、妊娠したいですっ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

    • 7月28日
akc52

ちなみに、 多嚢胞です！

おすすめのママリまとめ

「テストステロン」に関する質問

「テストステロン」に関する質問をもっと見る

[妊活]カテゴリの
質問ランキング

妊活人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング