

なかりぃ🌺✨
もう直ぐですね👶🏻💖
恥骨痛分かります⤵️私も布団から起き上がる時など痛くて😫
私はまだウォーキングなどは出来ますが…痛いなら無理にしなくても良いんでは無いですか❓

あぶぅ
こんにちは!予定日を2日後に控えてるものです🌟わたしも今まで散歩やスクワットをしょっちゅうしてました!だけど筋肉痛になり最近諦めに変わり…(苦笑)出産は体力勝負なので食べて寝て
座る時はヤンキー座りとかあぐらとか
ストレッチするだけにしてにしてます☺️
なかりぃ🌺✨
もう直ぐですね👶🏻💖
恥骨痛分かります⤵️私も布団から起き上がる時など痛くて😫
私はまだウォーキングなどは出来ますが…痛いなら無理にしなくても良いんでは無いですか❓
あぶぅ
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座る時はヤンキー座りとかあぐらとか
ストレッチするだけにしてにしてます☺️
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