毎日の果物摂取量について相談です。みかん2個、キウイ1個、バナナ1本を食べていますが、食べ過ぎでしょうか？
みなさん果物は毎日どれくらい食べてますか？
私はみかん2個キウイ1個バナナ１本を必ず毎日食べてるのですが食べ過ぎでしょうか😅
- りり(3歳10ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も全く同じ感じです😂
みかん2〜３個 キウイ半分 バナナ一本です🤣
ちびちびママ
同じくらい食べてます♡
みかん3個の時とかもあります😍
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りり
みかん3個わかります🍊
気づいたら食べてます😂- 11月17日
はじめてのママリ🔰
果物は糖質が高いみたいなのでちょっと多いかなと思いました！
片手に乗るくらいが良いみたいです。
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りり
そうなんですね🍊
片手から少しはみでそうですw- 11月17日
はじめてのママリ🔰
切迫入院中病院では毎食フルーツでてましたよ😊
量でいえば
バナナ1本、
キウイ半分、
オレンジ半分、
パイン半分
ぐらいの量でした！
なのでそれぐらいならいいと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
1日トータル量です！
- 11月17日
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りり
ありがとうございます😊
朝昼晩と食べてます(o^^o)- 11月17日
とまと🍅
週数同じですね♡
私もみかん2個、バナナ1つは食べてます😂(笑)
こたつにみかんがやめられません🤣
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りり
冬になるとみかん箱買いするので毎日食べるの日課になってます🍊笑
こたつサイコーですね🥺💕- 11月17日
はじめてのママリ🔰
普段は息子のみバナナで自分は食べませんが、頂き物でフルーツがある時は量気にせずにバクバク食べます☺️
今みかん一日8個くらい食べてます😂😂
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りり
8個すごいです😂
でも全然食べれちゃいますよね😂💕- 11月17日
退会ユーザー
毎日ではないですが...
みかん・バナナ・なし・りんご辺りは結構頻繁に食べています🥣
今のところは病院からはまだ何も言われていません😌
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りり
ありがとうございます😊
冬の果物おいしいですよね^o^- 11月17日
eri
うちもバナナ、りんご、みかん、キウイは基本的にあるので同じぐらい食べてます！
はじめてのママリ🔰
果物は嫌いなので年に数えるほどしか食べないです。
でもお菓子よりかは果糖のほうが健康的だと思います❤️
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りり
そうなんですね😃
果物もお菓子も食べちゃうので気をつけます🥺💦- 11月17日
ママリ
毎朝、バナナ一本、りんご半分に
ヨーグルトたっぷりかけて食べてます😆
くだもの美味しいですよね💓
果糖も気になりますが検診で尿糖も出てないので気にせず食べてます😊
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りり
ありがとうございます😊
わたしもヨーグルトにかけて食べるの大好きです💕🥰- 11月17日
りり
似てますね💕🥺
果物おいしいですよね（＾_＾）