はなかっぱ
わたしは帝王切開だったので参考になるかわかりませんが、わたしは術後なかなか自分でできませんでした😭
わたしは無理に出そうと力を入れすぎると、痛かったので、深呼吸しながら力を抜くとでました😭
退会ユーザー
産後 出し方わからなくなりました😭
なのでおしっこだけなのに10分以上トイレに篭ったりとかありました😭
導尿嫌だったので、出します。と言ってちょろちょろ出るのをひたすら待つのみでした、、😭
アドバイスじゃなくてすみません💦
ママリ
私も出なくなりました💦
とにかく飲み物飲んで、トイレでふぅーふぅー言いながらあまり力を入れすぎないようにしてなんとか出してました😱
Rmama
私産後2日間導尿されてて
感覚麻痺しててしばらく出せなかったです。
シーシーって言いながら
恐る恐る出しました（笑）
ただ、便がチョロっとしか出なくて
それが嫌です🤣
mamari
皆さまコメントありがとうございました🙇♀️✨
無事自力で出せるようになりました！！！！
出ないの本当につらいですよね😭一安心です😭
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