コメント
あたん(´ω｀)
病院でお薬貰ってました(´ω｀)
退会ユーザー
私はオリゴ糖をとっています
ドラッグストアなどにある
オリゴの味方という液体？があるのですが
それを無糖ヨーグルトにかけて毎朝食べています(^^)
私には合っているようで便秘とは無縁です
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ちゃんな
おぉ！
オリゴ糖ですか！！
ヨーグルトにかけて食べてみます！
プルーンジュースが効かなくて😅- 7月24日
冷やし中華
主治医に相談しマグミット1ヶ月分ずつ
処方してもらってました( ^ω^ )
あとは…キャベツ食べたりヨーグルト食べたりしてました。
便秘するだけで体重がどっと変わりました（笑）
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ちゃんな
やっぱりですか？？
私ももうお腹ポッコリで^^;- 7月24日
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冷やし中華
私も便秘になって妊娠初期からお腹ポッコリになりました（笑）ちょっとビックリしますよね( ；´Д｀)
- 7月24日
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ちゃんな
やばいですよね！？
なのになんか食べたいし…笑- 7月24日
スゥ
病院で処方してもらいましたが、グラノーラも良かったです😄
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ちゃんな
私もグラノーラちょうどあるので食べてみます！
- 7月24日
harupa
わたしは葉酸のサプリを飲んだり、それでダメな時は水分補給を白湯に変えるだけでも効果ありました！
何してもダメときはオリゴ糖で す☆
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ちゃんな
葉酸って便秘に聞くんですか！？
- 7月24日
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harupa
私の場合は悪阻が終わって食べ物が喉を通るようになった時に便秘に悩まされました。必要な栄養素を補給するために飲み始めたんですが３日ぐらいで改善されましたよ(^-^)
個人差あるのでなんとも言えませんが、もともと食事とは別に妊娠初期からサプリでの摂取が推奨されてるので便秘の有無に関係なく飲まれたほうがいいと思います(^^)- 7月24日
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ちゃんな
わかりました！！
ありがとうございますヽ(*´∀｀)ノ- 7月24日
あおママ♪
ヨーグルトにグラノーラ混ぜたり、ヤクルト飲んだりしてました！
あとはお豆腐やワカメとか野菜類をたくさん摂るようにしてました(*^o^*)
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ちゃんな
食物繊維ですね！！！
ありがとうございます💓- 7月24日
ちゃんな
病院言った時にもらってみます！！ヽ(*´∀｀)ノ
ありがとうございます😊