🧸𖤣𖥧
生鮭、タラ、サバの水煮缶、ぶりとかですかね🤔
まきぷぅー
そのまま焼いて食べれるなら、生鮭、さんま、鯛、ぶり。ちょろっと塩や醤油かけても。
鯛、カレイ、タラの薄味の煮付け。
お刺身かって茹でるとか？
熱湯かけて塩抜きしたしらすで和物やチャーハン、パスタ
食塩不使用ツナ缶
コープでしか買ったことありませんが、食塩不使用のさば水煮缶
はじめてのママリ🔰
干物は塩分があるので、味なしの生魚か水煮の魚の缶詰買うといいですよ！
今の時期だと、タラや鮭、ブリが旬ですね☺️
甘口～などは、塩がついてるので気をつけてください！
hony
皆さまありがとうございます！
生鮭やタラやブリ購入してみます^ ^！
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