7ヶ月の娘を完母で育てている方が、日中のタイムスケジュールや睡眠、児童館やお散歩の時刻、お家遊びや母乳の時間について相談しています。
7ヶ月の娘を完母で育てています。
⭐︎タイムスケジュールを教えてください！
参考にしたいです！
⭐︎日中の朝寝、昼寝、夕寝は
いつ、どれくらい寝ますか？
その時は寝かしつけをしていますか？
⭐︎児童館やお散歩は、いつ行かれてますか？
⭐︎お家遊びはどのようなことをされてますか？
⭐︎母乳にかける時間や間隔はどれくらいですか？
（かっこ）は大人のすることです。
●に寝んねを入れたいでが、日中はほとんど寝ません。
6時半〜7時半・起床
7時半〜8時・着替え、授乳片方だけ5分
8時〜8時半・（離乳食準備）、ひとり遊び
8時半〜9時・離乳食、授乳片方だけ5分
9時〜9時半・（離乳食片付け、掃除機）、ひとり遊び
9時半〜10時半・絵本、ビニル袋くしゃくしゃ遊び、手遊び
●10時半〜11時半・寝かしつけ、授乳5分ずつ、朝寝
11時半〜12時半・朝寝、（昼食）
12時半〜14時・授乳5分ずつ、児童館
●14時〜15時半・昼寝、（風呂、食事準備）
15時半〜16時・離乳食、授乳片方だけ5分
16時〜16時半・（片付け）、ひとり遊び
16時半〜17時・風呂
17時〜18時・（洗濯）、授乳5分ずつ、ひとり遊び
18時〜21時・絵本、ビニル袋くしゃくしゃ遊び、手遊び、いないいないばあ、授乳5分ずつ
21時〜22時・童謡かけながら抱っこユラユラ、授乳20分中に就寝、
1時・授乳片方だけ3分
4時・授乳片方だけ3分
- はじめてのママリ
コメント
ゆん
同じ月齢です😊
6時半起床→授乳(左右5分づつ)
8時半〜9時頃抱っこで朝寝(30分)
9時半頃離乳食①→授乳(左右合計で5分くらい)
10時半天気が良ければお散歩
11時半〜12時抱っこで昼寝(30分)
13時頃授乳(左右で5分くらい)
絵本や音楽かけながら手遊びや足を左右に動かしたり、ぬいぐるみと遊んだりしています。
14時半〜15時抱っこで午後寝(30分)
16時半頃離乳食②→授乳(左右で5分くらい)
18時〜18時半お風呂
19時頃授乳(左右5分づつ)
20時〜20時半抱っこか、添い乳で就寝
0時〜1時授乳(3分)
3時〜4時授乳(3分)
大体こんな感じです😊
授乳感覚は3時間おきで大体3分〜5分です。
児童館は行きません💦
活動限界意識していますが、うちも日中あまり寝ませんね。
遊びは同じような感じです。
絵本、音楽、手遊び、ガラガラやぬいぐるみで遊んだり、ベビーマッサージしたりしています。あとはなるべく目を見てお話しするようにしています😊
はじめてのママリ
今日で７か月終わりますが…。
タイムスケジュールは2回目の離乳食が18時半前後、お風呂が20時、就寝が21時で、他は似たような感じです。
朝寝、昼寝、夕寝は、40分〜1時間半程度です。朝寝は9時前後、昼寝は13時前後、夕寝は17時前後に寝かしつけをして寝せます。
児童館や子育て支援のイベント系には基本的に午前中出かけ、夕寝前にお散歩することが多いです。
おうち遊びは同じようなことをします。リトミックに通っているのでそこで習った歌を歌ったり、適当な音楽に合わせて動いたり…もします。
高い高い、や、飛行機など、アクロバティックな動きも娘が好きになってきたので、筋トレがてらにやったりもします😂
母乳は4時間間隔で5〜8分ずつくらいで、夜間はなしです。
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はじめてのママリ
ありがとうございます！リトミックに通われているのですね！気になってました＾＾
朝寝、昼寝、夕寝の時に家事されてますか？
夜は朝まで起きないですか？- 11月4日
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はじめてのママリ
リトミックは良い先生に出会えたので習い始めました🎶家でも出来てオススメです☺️
家事は、私は大したことをしてないので…😅朝寝の時に洗濯と掃除(平日はクイックルワイパーのみです💦)、昼寝中は調べ物や作り物など、夕寝の時に晩ご飯準備という感じです。
夜は2〜3日に1回朝まで、という感じです。月齢低い時は2〜3日に1回程度しか起きなかったので、その頃から夜の授乳はしなくなりましたが、最近起きるのでトントンです😭- 11月4日
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はじめてのママリ
リトミック調べてみます！！
十分家事されていますよ！うちの子は眠りが浅いのか、ガタガタ音を立てると起きてしまって。クイックルーワイパーやってみます！
夜間起きるようになりましたよねー！トントンで寝ますか？うちは起きると寝返りしてうつ伏せになって遊ぼうとしますよー- 11月5日
はじめてのママリ
ありがとうございます！一緒ですね、ショートスリーパーですね♡ベビーマッサージは裸にさせてオイル塗るのですか？
寝ている間に家事されてますか？物音で起きないですか？