妊活

20日に卵胞チェックに行き、もうすぐ排卵だからタイミング取ってと言わ…

20日に卵胞チェックに行き、もうすぐ排卵だからタイミング取ってと言われ注射もしました。
排卵したかどうかのチェックには行ってませんが22日に排卵したかな？とおもってます。
3日かかってますがグングンと上がったので調子いいかもと思いましたがそこからまた下がってしまいました。
黄体ホルモン足りてないってことでしょうか？

体温維持のために薬以外にみなさんがされてた事教えて欲しいです！

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