サプリ・健康
血圧下げるためにできる事て何かありますか?生活習慣や、測る際のポイン…
血圧下げるためにできる事て何かありますか？
生活習慣や、測る際のポイントなどあれば教えて下さい💕
- ママ(4歳0ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
ナッツ
朝にバナナとコーヒー飲むと血圧下がるらしいですよ(*^^*)
私の祖父がそれで下がってました！
私は元々低血圧なのに健康そうだなと試したら血圧下がりすぎて頭痛で起きれなくなりました💧
うる
塩分を控えることですかね🤔
測る前に深呼吸して姿勢を良くして測ってました🙆♀️
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ママ
姿勢を正す、、大事なんですね😌‼️
試してみます✨✨- 10月30日
ママ
ネットで調べてみたら、テレビでしてたみたいですね😊❤️❤️
コーヒー苦手なので、バナナ食べてみます‼️