ままり
太っていたので、ダイエットしました
3㌔落としたところで妊娠しました
食べづわりで逆戻りです(笑)
他には体を冷やさないように気をつけてました
ミミ
飲み物は常温、または温かいもの。
感触はアーモンド、葉酸のサプリを飲む。
体を冷やさないように靴下を履く、とかですかね😭
あとはたまたまだとはおもいますが温泉に行ったときに授かれました。
ストレスフリーだったからかなと思ってます！
ぶんまる
ウォーキング始めて、生姜食べるようにして、湯船につかって、ビタミンDと妊活サプリ飲んで、アーモンドミルク飲んで、ホッカイロは常につけて、ストレスなくすために基礎体温つけるのやめました😁
はじめてのママリ🔰
王道ですが葉酸サプリ
ルイボスティー、
アーモンド効果です🧸🤍
ママリ
体を冷やさないようにとガリガリでドクターに痩せてると妊娠しにくいと言われたので沢山食べるようにしてました☺️
はじめてのママリ🔰🔰
体重増やしたのと、温活やお茶を緑茶から麦茶に変えました😋
鍼灸にも通いました🌱
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