お子さんの睡眠時間について相談です。トータル睡眠時間は10〜11時間。寝つきが悪く、他の子は12〜13時間寝るとのこと。寝る方法について教えて欲しいです。
あまり寝ないお子さんをお持ちの方、1日のトータルの睡眠時間はどのくらいですか？
うちの娘はだいたい21時半就寝、7時半起床で夜は約10時間、その間も２〜３回起きます。
昼寝は、昼食後、約１時間。短いと20分、長くて２時間です。
新生児の頃からあまり寝ない子でしたが、
生後6ヶ月頃からはずっとトータル睡眠時間が10〜11時間です。
12時間寝ることはめったになく、12時間とか寝た日は次の日９時間とかしか寝ないときもあります。
朝も昼寝後もわりと機嫌よく起きて、起きてるときはいっぱい遊んでますが、目の下にクマができているのが気になります。
朝6時ごろに起きた日は、お昼前に30分くらい寝ただけで、それから21頃頃まで起きてたなんてこともありました😭
夕食やお風呂の時間を早めてみても、寝室に早く入ってもなかなか寝てくれません😢
児童館で会った同じくらいのお子さんは、12〜13時間は寝ていると聞いてびっくりしました😭
うちの娘、こんなに睡眠時間少なくて大丈夫なんだろうか…
もっと寝て欲しいです。
同じようなお子さんをお持ちの方、いらっしゃいますか？
また、よく寝てくれるようになる方法とかあったら教えて頂きたいです🙇♀️
- さわこ(5歳5ヶ月)
コメント
be
うちも寝ない方だと思いますけど
ムラが凄いです😭
夜だけで10時間以上
寝れる時もあれば6時間くらいで
起きちゃうこともあったり
21時に寝て3時に起きたり
2時まで寝なくて９時頃起きたり
めちゃくちゃです😭
でも予想もできないし
昼寝なくしても変わらないし
ペース乱れようが
いつも寝かしつけは
２１時からスタートして
朝も８時くらいまでに起こしても
ムラが凄いです😵
もうここまできたら個性
だと思っていつか
小学生くらいには
もうちょっと
寝てくれるように
なればと長い目で見てます😭
すいませんよく寝れる方法じゃないです😭
何か変わるかわからないですが
ドリームスイッチは
買う予定です😂
こめ☆
質問の答えでは無いのですが、上の子が6ヶ月くらいの頃、目の下にいつもクマ？があるのが気になり小児科で相談したところ貧血とのことでした。数カ月、鉄剤飲んで、クマは改善しました。
下の子現在6ヶ月ですが、昼寝が足りないと夜のグズりがひどいので、ドライブしたり、おんぶ紐で寝かしたりしながら頑張って睡眠時間確保してます(^_^;)
睡眠時間短くても機嫌が良いのであれば、その子にとっては足りてるのかな〜？と思いますが、もっと寝てほしいですよね(^_^;)
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さわこ
回答ありがとうございます！
そうなんですね😲
クマは貧血が原因なこともあるんですね🤔
1ヶ月くらい前にアレルギー検査のついでに貧血も調べてもらったんですが、そのときは大丈夫でした！
でも、クマがあるのずっと気になっているので、小児科で相談してみたいと思います。
寝るより遊びたいって感じで、寝させる雰囲気にしたら泣き出すので、機嫌が良い間はこのまま様子見るしかなさそうですね😅- 10月23日
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こめ☆
顔色がちょっと白かったので貧血を疑ってて、顔色のせいでクマが目立ってた？ってのが正しいかもしれません(^_^;)
起きててもいいから、機嫌よく一人で遊んでてくれたらいいんですけどね〜笑。
構ってちゃんなので、なかなか家事も捗らず・・・😵
お互い頑張りましょう😅- 10月24日
さわこ
回答ありがとうございます！
ムラがすごいですね😲
予想できないのめちゃくちゃ辛いですね…😥
aさんお疲れさまです…！
私も長い目で見てあげたいんですけど、もうちょっと寝てくれたら私が楽になるのに…とか思ってしまいます😂
私もドリームスイッチずっと購入迷ってます。寝るどころか興奮しそうな気がして、なかなか購入にいたってません😅
be
めちゃめちゃわかります😭
わたしも長い目で見たいですけど
実際は夜中に起きたり
ずっと寝なかったら
その時の感情で
イライラは多少は出てると
思います😭
でも10カ月くらいまでは
夜は2時間おきに起きて
昼も寝ても30分で
新生児みたいな生活してたので
まだ5時間ほど連続で
寝てくれても
ありがたいと思えてしまいます😭
手がかかる子ほど
前よりも成長見えると
凄い！とか可愛い！って気持ちも
大きくなると思うんですよね😌
そのときは地獄というか
辛いでしかないので
あくまで経験した後に
思えることですけど😅
成長と共に
いつかは起こしても起きないくらい
ぐっすり寝てくれると信じて😭
将来、大変さや心配してたこと
振り返るとそれも
可愛いかったなって
思えるようになれば
いいなと願ってます😌
ドリームスイッチ
うちも興奮はしそうな気がします😭
もしそうなったら
お話しを楽しんでもらう為の
おもちゃになりますね😭
さわこ
ありがとうございます😭
昨日は、昼寝の間に家事しようと思ってしはじめたら、20分で起きてきて、思わずなんで起きたのって怒ってしまいました😭怒っても仕方ないのに娘に申し訳ない…自己嫌悪です。
うちも夜まとまって５時間寝てくれたら毎回ありがとう…！って言ってます😂
昔は私自身よく寝る方だったのに、今ではそれだけで睡眠足りるようになってきました🤣
そうですね！
今はしんどくても後々きっと良い思い出になるんでしょうね☺️
ありがとうございます！😊