ココロ・悩み

最近とにかくイライラして仕方ないです。私自身元々短気な性格なんです…

最近とにかくイライラして仕方ないです。

私自身元々短気な性格なんですが、
最近は物や子供に当たってしまったり
とにかくイライラしてしまうことが多く、
自分でも感情のコントロールができなくて
とても辛いです。

仕事してる時間などはイライラすることは無く、
家族といる時間になると
怒りが抑えられない感じです。


まだ下の子が1歳で授乳中なんですが、
イライラを抑える薬など
飲めるなら飲みたいなと思ってます。


この場合は何科に行けば良いんでしょう💦

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