※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
m
サプリ・健康

産後4ヶ月と2歳の子供を育てています。完母です。産後ダイエットしたい…

産後4ヶ月と2歳の子供を育てています。
完母です。
産後ダイエットしたいのに、
1ヶ月に2,3日連続で過食のように無で食べてしまう時があり
痩せても戻る、、の繰り返し。
こんな意志の弱い自分にうんざりします。

みなさんはどんなダイエットをしていますか?
痩せたいのに、疲れたことを言い訳に過食してしまう。。。はぁ

コメント

はじめてのママリ🔰

なんならおなか空いてなくても食べちゃいますよね…

ストレスなのか…😅

  • m

    m

    そうなんです…😭完母なのに、今回は2ヶ月で生理もきて
    ホルモンバランスのせいもあるのか甘いもの欲が止まらない時がほんとひどくて、、、😭

    • 10月20日
E

生後半年くらいからでいいんじゃないでしょうか?😊
お昼寝時間も少なくなり離乳食も始まってあまりゆっくりする時間がなくなったので、自然と痩せていきました!
ちなみにお菓子は常にストックしてありチョコやクッキー毎日食べてます。ストレスや疲れのせいか、甘いものないとやっていけません🤣

  • m

    m

    あたたかいお言葉ありがとうございます😢痩せない自分が、意志が弱いからって思ってしまい、自分にも嫌気が差してしまい💦

    自然と痩せるといいのですが…😢💦一人目の時になかなか痩せず、そのまま二人目出産したのでこわくて💦

    • 10月21日