コメント
退会ユーザー
そういうのあまり感じないくらい、バタバタしてました(>_<)
ただ、少し感じたときは息子が寝てる間に友達と長電話したり、遅くなっても毎日旦那と晩御飯食べて話す時間をもつようにしてました。
退会ユーザー
一ヶ月は毎日母や義母やらいて話し相手もいましたが、里帰り後のほうが孤独でした！
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とと
そうなんですか！？
それはなぜですか？😢- 7月21日
ナマケモノ
旦那が帰ってきてご飯もお風呂も済んでから、寝ている子供をお願いして夜な夜なドライブに出掛けました。
コンビニの店員さんとレジでのちょっとしたやりとりだけでも、家族以外との関わりを持つだけで社会からの孤立感を紛らわすことができました(*^^*)
とにかく外に出られるタイミングで外出してました！
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とと
ショップの店員さんと話すことも幸せに感じますよね！
旦那さんにみてもらえるときは
積極的にお散歩しに行こうかな。- 7月21日
ゆか
友達に遊びに来てもらってました。
人との関わりをなくしたくなくて。
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とと
来てもらう手もありますね。
いろんな人、誘ってみます。- 7月21日
shimai
閉塞感と孤独感半端なかったです！
今思うと、TVみたり、ネットショッピングしたり、このアプリしたりすればよかったと思いました！
はじめの1～2ヶ月は赤ちゃんもお母さんも環境に慣れるのに精一杯と思います
必ず慣れてきますので、今はゆっくり休めるときに休んでください(*^-^*)
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とと
お心遣いの言葉までありがとうございます。
shimaiさんは、
どうやって乗り越えられたんですか？
きっと少しずつ環境の変化にも慣れてきますよね。- 7月21日
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shimai
一人目の時はひたすら我慢でした、、
なのでネガティブになったり、産後クライシスになったりしてしまいました
二人目では息抜きを覚えて気楽に過ごしました！- 7月21日
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とと
息抜き方法を見つけるのが、苦手です。
二人目の時はコツが分かってきた感じですか？
昨夜も夜通し 何をしても泣き止まず
参りました。- 7月22日
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shimai
はじめの二ヶ月は、ただただ抱っこしてですよね(>_<)
昼間一緒に昼寝したり、元気があればTVみたり、ネットで可愛い洋服買ったり気晴らししてみてください！
家事はできるだけしないと決めていました
赤ちゃんも、眠ければ寝るし、眠くなければ寝ません
無理に寝かせようと思わないといいかもしれません(^^)
昼間になってしまうかもしれませんが、１日の半分以上は寝ますから、そのときに自分も寝ましょう(^^)
夜は泣き声が大きく感じますが、慣れればさほどビクビクしなくなりました！- 7月22日
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とと
赤ちゃんのペース･リズムに合わせて…ということですよね😣
お家での過ごし方が上手で
羨ましいです。- 7月24日
MTBK©️
友達に来てもらいました。親や親戚や兄弟も。
わりと来客多くて孤独感はなかったです。
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とと
来客があると随分 気分転換になりますね。
話し相手がいることって大切なですね。- 7月21日
コテツママ☆
旦那が休みの時に買い物行く位ですねー
この前は乳児医療証もらうのに一緒に行って少しドライブしました。
上の子達がいるので、孤独感はないですが元々引きこもりがちのくせに出れないとなると外出したい反動が凄いです(笑)
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とと
3人のママさんなんですね。
兄妹がいるとまた賑やかそうですね。
私もお家嫌いではないんですが、
出られないとなると反動ありますね。- 7月21日
k3k3
わかるー！あの閉じ込められて息できない感じ^^;
私は朝できるだけ窓を開けて、授乳中も外から見えない位置で、窓の外に広がる青空を見てお尻のムズムズ感をごまかしてました。
あと、洗濯を干したり、しまったりするだけでリフレッシュしまひた。
里帰りだったので、赤ちゃんを預けて10分だけ散歩したり、たまたま玄関先で赤ちゃんを日光浴してたらこ近所さんとトークできたりしたのもよかったです。あと赤ちゃんとは別室で寝させてもらえるとめっちゃ気持ちが回復しました。
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とと
お家でも上手に気分転換なさってたんですね。
見習わなくちゃ。
明日はベランダでゆっくりしてみようかな。- 7月21日
とと
誰かと話すことってやっぱり大切ですね。
とにかく、息がつまりそうで……
上手に気分転換したいです。