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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

脚を細くしたいです!太もも〜足首まで全体細くしたいです🥺実際にこれや…

脚を細くしたいです！
太もも〜足首まで全体細くしたいです🥺
実際にこれやって細くなった！ってのがありましたらお願いします！
私は浮腫みやすい脚なので毎日数回、とにかくマッサージしてます！！
あとなるべく歩いてます！
老廃物が出るよう水もたくさん飲んでます🥺

コメント

はる

お尻と太ももの筋トレがいいと思います！😊
足の筋肉が少ないと血液を心臓に送り返す力が弱いから浮腫みやすいので！

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