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ゆう
サプリ・健康

産後いっきに白髪が増えて困ってます。(30代後半)頭皮ケアや予防はどう…

産後いっきに白髪が増えて困ってます。(30代後半)

頭皮ケアや予防はどうしたらいいですか？教えて下さい

コメント

マハロ

美容師です^_^
産後は寝不足、ホルバラなどなど体の変化や疲れが凄いので、白髪が増えたり新しく生えたりしますが、なるべく規則正しい生活（できる範囲で）して、お昼寝とかたくさんしてください^_^
私の経験上、睡眠不足や不規則な方は白髪多いです👩‍🦳
産後が原因なら回復してくると白髪なくなったりしますよ😉

  • ゆう

    ゆう

    ありがとうございます。
    なかなか規則正しい生活って難しいです(＞＜)
    おすすめのサプリメントとかはありますか？

    • 10月12日
  • マハロ

    マハロ

    ですよねww
    私も未だに規則正しくはないです😅
    白髪向けのサプリですか？？

    • 10月13日
  • ゆう

    ゆう

    はい。白髪向けのサプリや体調管理によいサプリあったら教えて下さい

    • 10月13日
  • マハロ

    マハロ

    白髪向けのサプリは分からないです😅すみません
    体調管理には色々飲んでます
    母乳育児は、貧血になりやすいと聞いたので薬局で滋養強壮にいいと言われる4000円くらいのものを妊娠中から飲んでました👀
    今は、酵素とか、鉄分とか成分見ながら飽きちゃうので色々飲んでます^_^

    • 10月13日
  • ゆう

    ゆう

    なるほどありがとうございます

    • 10月13日

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