ココロ・悩み
不眠症の治療さいたま市内で不眠症で病院かかってる方いますか?おすすめ…
不眠症の治療
さいたま市内で不眠症で病院かかってる方いますか？
おすすめの心療内科あれば教えてください。
都内にかかりつけ医あったのですが
さいたま市に引っ越してきて全く分からずです。
入眠までに長いと4時か程かかり、
寝起きは動悸がするし、寝起きかなりだるくてしばらく起きられません…
睡眠不足でイライラするしだるくてやる気が起きず
また軽い睡眠薬のんでしっかり睡眠をとり
朝から元気になりたいです。
子供2人は朝まで起きたことは1度もなく、
睡眠障害には耐性があるのでもき泣けば起きられます。
薬のみときは旦那に言うのでその辺は大丈夫です。
- ままり(4歳6ヶ月, 7歳)
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