妊娠・出産
横になると息苦しくて眠れないことがあります。動悸もあり、寝つけません。どうしたら楽になるでしょうか？
胸が圧迫されてるのか、寝たいのに息苦しくて眠れないのはあるあるですか？
起きてる間も1日に何回か動悸がしたりで苦しくなるけど、横になるとそれはそれで胸が苦しくなって息ができないみたいな😓
横向いても仰向けでも辛くて、なかなか寝つけません💦
これはもう仕方ない事ですかね🥺
こうしたら楽になるよ！とかあったら教えてください🙏
- かおたん(3歳8ヶ月, 3歳8ヶ月)
コメント
なな
私もありますー！胸もだし、肋骨も圧迫されてて痛くて、胎動も激しいしで寝れないこと多いです😭💦
抱き枕使ってますが、頭高くして抱き枕使うだけで結構楽にはなりますや！😊
はじめてのママリ
大変ですよね😨すんごいわかります…。
私は左を下にして寝ると少しだけ楽になりました。
あと妊婦用の抱き枕があるようで、それを使ったらちょっとだけ改善するとネットで見ましたよ！
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かおたん
コメントありがとうございます❤️
私、どっちを向いても苦しくて毎日もがいてます😂
やっぱり抱き枕で寝た方が楽なんですね✨やってみます😄
もうすぐご出産ですね💕
可愛いベビちゃんとのご対面を楽しみに、頑張ってください🍀- 10月12日
かおたん
コメントありがとうございます❤️
同じ双子ちゃんのママですね😊
まだ23週なので肋骨はあんまり苦しく感じないのですが、これから私もそうなるんですね😂
なるほど、頭を高くですね✨
早速今日から抱き枕で寝てみます〜！