コメント
あい
4時間以上寝た時の体温でないと意味ないです💦私なら36.56で記録してメモ欄あれば5時起床とかいつもと少し違う旨書いときます。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「基礎体温」に関する質問
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k
そうなんですね！ありがとうございます訂正します！
ちなみに毎日同じ時間に測定するのは大切ですか？
あい
同じ時間の方がより正確な結果になります😊でも、私は夜勤あったりして同じ時間という訳にはいかないので、睡眠時間の方を気にしてます。なるべく毎日同じ睡眠時間取った後の方がいいかなと🤔
k
詳しくありがとうございます(^^)
これは体温さがってきているのであまり望みはないということですかね？
あい
まだ高温期に入ってそんなに日数経ってないですし、そんなに下がった訳ではないように見えます。なので望み捨てるには早いと思いますよ💦明日からまた数日測ってみてですかね
k
そうなんですね、安心しました(^^)
詳しくありがとうございました✨助かりました(^o^)