育児や夫の仕事で疲れ切った女性が、怒りや自傷行為に悩んでいます。幸せな家庭を築きたいが、自分が壊していると感じ、離婚を考えています。どうすればいいでしょうか。
私はどうするべきなのでしょうか。
２歳半、10ヶ月の息子達を育てています。
毎日朝起きてから寝かしつけまで
1人でしています
旦那は外で朝から遅くまで働いてくれています
土日もどちらか仕事、両方仕事の時もあります
週に一度泊まりの勤務もあります
周りには頼る親も友達もいません
毎日毎日子供達と向き合うなか
怒鳴りつけることがすごく多いです
手を出しそうになることもあります
そして子供たちを寝かせあと
帰ってくる旦那に当たりちらします
どう見ても疲れ切っているのに
イライラがとまらないんです。
好きなのに傷つけてしまってます。
そしてそんな自分が嫌になり
何度か自分をハサミやカミソリで
腕、足を傷つけました
死にたいわけじゃないんです
そうしないとまともに息が吸えないんです
苦しくて眠れないんです
中学生の頃から親に暴言、暴力を
されておりその頃からその行為をするようになりました
死んでくれ
殺してやる
生まなきゃよかった
そう言われ育ちました
そんな親になりたくない
幸せな家庭にしたい
そう思って結婚したのに
私が壊していってます
離婚しようと思っています
私なんかじゃ旦那は幸せになれない
もうこれ以上傷つけたくない
ほんとネガティブにしか考えられないんです
私はどうしたらいいのでしょうか
- こずえ
コメント
かのんこ
大丈夫ですか？私もワンオペなのでほんの少しですが、気持ちわかります。2人育児だとさらに辛いですよね…
質問者さんは十分頑張っていますよ。頑張りすぎです。一時保育や家事代行サービスなど、頼れるものは頼りましょう。
適当でも子供は死にませんから、危険なことだけ気をつけてまぁいっか、って考えてみてください。メンタル面は、保健師さんや心療内科等を頼っていいと思います。旦那さんが仕事なら、ファミリーサポートや一時保育に頼ってでも預けて受診したほうがいいように思います。
うまく言えないですが、味方はたくさんいますから、自分を大事にしてくださいね。
りり
いつも育児お疲れ様です。
お子さんはどこか一時保育など預けられますか?
身体はやすめていますか？
我が子とはいえずっと一緒にいれば負の感情だって誰でもあります。
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こずえ
一時保育は1週間に1度お兄ちゃんだけを半日預けてます。
その間も下の子を見ていたらあっとゆうまにお昼になり迎えという感じで全く休めていませんでした。
少し子供達と離れる時間を作ってみようと思います。- 10月10日
はじめてのママリ🔰
1人の時間作った方がいいです！
旦那さんに3時間位〜半日預けてどこかで無になった方がいいです。
車でもカフェでも、、、
私、1人しかいませんがそれでも日々疲れます。
かわいいのに矛盾していますが、1人になる時間は息をしているのと同じくらい必要な時間です。
また、無料育児電話相談というのに電話して話し聞いてもらうだけでもスッキリします。
誰にも頼らず今日までお子さんを無事に育ててきて、尊敬します。
愛情に溢れていてとても優しい方だと思います。
自傷行為は心が疲れているのでそんな自分を認め、旦那さんに助けて貰ってください。
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こずえ
そうしてみます。
子供と少しはなれる時間を増やしてみようと思います。
もっと外に頼ってみます。
もっと楽に生きようと思います。
ありがとうございます😊- 10月10日
再登録♪
こんにちは。
わたしも子どもたちが保育園に通うまではそんな感じで、旦那には精神病とまで罵られました。
でも保育園に通ってからはだいぶんマシになったと思います。
可能であれば、働きに出てみてはどうでしょう。
働かなくもリフレッシュ目的で預けても良いと思います。
認可外であれば、乳児でも預かってくれるだろうし。
わたしも一時保育を随分探して、上の子だけですが一時期通わせていました。
あとは役所に相談したり、児童館の先生や、新生児訪問で来てもらった民生委員の人に助けてもらったり。
お金で解決できるなら解決しましょう。
で、離婚は手続きが面談くさいなあ…と用紙もらって思いました。
それならば、恥ずかしかったりためらったりあるかもしれませんが、色んなところに相談、ヘルプしましょうよ。
きっと誰かが拾ってくれるはずです。
少しずつで良いので何か変わるように行動しましょう…。
旦那様の働き方含め、旦那様とも自分の気持ちをお話できたら良いかな、と思います。
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こずえ
先日保育園に落ちてしまい余計このような気持ちになってしまったのかもしれません。
一時保育を2人とも利用してみようと思います。
旦那と向き合ってみようと思います。
今回気持ちをぶつけてたくさん今まで知らなかった旦那の仕事での辛い話、気持ちたくさん聞けました。
でま普段から話さないと伝わりませんよね。
もっと会話を増やしてみます‼️
ありがとうございます☺️- 10月10日
まんまー
大丈夫ですか？
私も出張が続いたり、最近引っ越しをして知り合いのいない土地に来て、かなりしんどいです。
親御さんとの境遇も辛かったですね。
子供との日々、本当にイライラして上の子を怒鳴り散らしてしまってます。
大丈夫、こずえさんだけじゃ、ないです！いつご近所に通報されるんじゃないかと毎日反省して寝顔みて落ち込んでの毎日です(>_<)他の方も言ってるとおり、家事なんて手抜きしまくりましょう‼️
子供を元気に生かしてるだけで、金メダルものだと自分を甘やかしましょう❗️
旦那様には素直に相談してみてはいかがですか？
大切にしたいのにできなくて辛い。と、
もう少し上の子が大きくなったら、楽になると信じてお互い頑張りましょう‼️
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こずえ
コメントありがとうございます！
やっと落ち着きを取り戻してきました☺️
やっぱりどうしても周りの助けがない環境は辛いですよね。話するだけでも救われますまんね！
そうなんです
上の子へのあたりは強いと思います。
ママ寂しいと言って夜泣き出したり
ママごめんって泣きながら言わせてしまって
そんな自分に腹が立ちます。
家事なんてそう考えたらどうでもいいですよね。子どもが生きてるだけでいいんですよね‼️
元気が湧きました！
私頑張ります‼️
まんまーさんも応援してます📣- 10月12日
こずえ
ありがとうございます。
十分頑張っていますとの言葉なんだか涙がでるほど嬉しかったです。
これしなきゃ、あれしなきゃ、ちゃんとしなきゃと考えればいつも何かに切羽詰まったように動いていた気がします。
頼るのもダメ親な気がする、仕事休んで家にいるのにダメ人間だと勝手に決め付けていました。
もっと頼ってみます。
もっと良い方向に進むよう動いてみます。
本当に本当にありがとうございます😊
かのんこ
大変な中、返信ありがとうございます。昨日からこずえさんのことが他人事と思えず心配で、返信は無くてもいいけれど、元気になったかな、大丈夫かなと色々と考えていました。顔も知らないのに少しおかしいですかね😅
でも、少しでも前向きになってもらえたようで私も嬉しいです！
こずえさんはダメ人間じゃないですよ！子育てという1番しんどい仕事を頑張ってるじゃないですか☺️
もっと自分を甘やかしていいですよ。
辛くなったらママリで話聞いてもらったり、色々周りに甘えてくださいね！
良い方向に向かっていくことを祈ってます☺️