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はじめてのママリ 🔰
妊娠・出産

つわり中の飲み物や食べ物についての経験談を教えてください。食欲が湧かず悩んでいます。飲み物も食べ物も受け付けない状況で、困っています。

皆様の体験から
つわり中の飲み物食べ物を
教えてください😭

つわり中です
はくまでないのですが
はき悪阻と食べ悪阻のどっちも要素あるかなと
思っています

何を見ても食欲が湧きません 
頭の中で想像するのも何も美味しそうに思いません
食べるのが大好きなのでたまらないです😭

元々がぶがぶ麦茶も飲むのですが
麦茶も嫌になり
ルイボスに変えてみましたがしっくり来ず
炭酸レモンも最初はこれかと思いましたが
だえき悪阻発動時のみ欲する感じで普段はあんまり求めなくなり
だったら何飲むよと 候補浮かばず困っています
水分摂取量も以前の1/5ほどに
なってしまいました

食べ物は米が食べる気しなくなり
どちらかといえばパンなら気がむかなくもないです
それでもまた嫌になるんだろうなと
ウィダーおいしい!と頼ったりしてましたが
もうそろそろお別れのようです😭
バナナやりんご等のフルーツも最初ほど
おいしく食べれません
親や夫が作ってくれるなら出されれば
何かしら食べるかどうかトライするかもしれませんが
自分でゼロからこしらえてまでしようという気は
全く起きません 食べ物を考えたくも見たくもない
でも飲み食べしないとそれはそれで
気持ち悪い

どなたか経験談等
良いお知恵を貸してください😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も食べづわりはきづわり両方なかんじで、米系パン系ムリで麺なんてもってのほかって感じでした!!
冷やしちゃダメだって分かっててもアイスの実しか口に出来ない事とかもしょっちゅうでしたよ😭

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    コメントありがとうございます!炭水化物全部ダメだったんですね😭食べつわりもあったら、空腹で気持ち悪いの押さえたいときは何を食べられてましたか?😭
    アイスの実、買ってきます!!食べれそう😭😭✨

    • 10月9日
ままり

コンビニのおにぎり(冷たいってとこがポイント笑)
サラダ
生トマト
梅干し単品
フルーツの缶詰(缶詰ってとこがポイント笑)
豆腐チンしたやつ

ただの炭酸水
暖かくしたほうじ茶

ですかね🤣🤣🤣
どれも美味しい!ってよりはまぁ食べれるってレベルです。笑
揚げ物とか炭水化物は見るだけ匂いだけで吐けました🤢

悪阻辛いですよね…
頑張ってください(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)💓

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    詳しくありがとうございます!!😭
    冷たい、缶詰、ポイントよくわかります笑

    たくさんあれこれ試されたんですね😭✨コンビニおにぎりとフルーツ缶詰、ほうじ茶トライしてみようと思います!😭

    ありがとうございます、私もはやくその週数に、ぶっ飛んでいきたいです😭✨お身体大事にされてください✨

    • 10月9日
はじめてのママリ

アイスの実、アイスボックスおすすめです😭❤️
食べ物は無理して食べなくても大丈夫ですよ😢❤️

ただの白湯が美味しくなりました🤣

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    コメントありがとうございます✨🥺
    アイスボックス!!今かなり気持ちが求め始めました、、!!!買ってきます!!

    白湯はたしかにまだ飲んでいないかも、、こちらもいってみます🤝

    • 10月9日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    アイスボックス大量にストックしてましたよ。。。笑
    麦茶も緑茶も炭酸も無理になった時は、氷が食べれるんやから水飲めるんちゃうか?と思って白湯飲んだらガンガン飲めました😂💦

    だけど何か食べなきゃーなど無理せず、しんどい時は病院に行って点滴などされてくださいね🥺💓

    • 10月9日
はじめてのママリん🔰

私は吐き悪阻て温かいものが食べられず冷麺や冷やしうどん食べてました😣
麺類は吐きやすくてスッキリするので💧
飲み物は私は炭酸レモンがダメだったのでファミマに売っている炭酸水の無糖梅が良かったです✨
あとは紅茶を少し飲んだりしてました。
西松屋に妊婦さん向けのカフェオレあったりするので見てみてはどうでしょう?

私もかなり食べるタイプでつわりの時は泣いてました😂
どうか無理なさらないでくださいね😊

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    コメントありがとございましたございます!
    あたたかいのだめなの、たしかにそうかもしれないです。冷やし系でいけそうなの探してみます😭実際にはいちゃうんですね、辛い悪阻期間だったですね😭
    炭酸レモンだめだったのも共感嬉しいです😭😭無糖の梅味があるんですね?ファミマで要チェックします
    あたたかいお言葉ありがとうございます😭✨

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

つい先日クックパッドでつわりメニューで検索してひたすら探して食べたいと思えるものにたどり着きましたよ〜😭
ツナとマヨネーズのトーストが良くて、ちょこちょこ食べをしたら結構スッキリしています。

なんかさっぱりしたものだと気持ち悪くなるんですよね。私も今飲み物があまり入らず困っています。
クノールのトマトスープだと飲めるので、薄めに作って飲んでます。

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    コメントありがとうございます!✨つわりメニュー、私も辿りつきたい😭検索してみます、ツナのトースト!今のところ気持ちはいけそうです。食パン手に入ったとき、おそるおそるトライしてみます😭✨
    ごくごくのめる飲み物なんかひとつでも見つかって欲しいもんですよね😭😭

    • 10月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私はマヨネーズがかなり効きました笑
    飲み物、果肉入りのジュースは飲めたのですが糖分が気になって😱でもシャバシャバしたのは気持ち悪くて。

    いい飲み物が見つかったらまた投稿してくださいね。

    • 10月9日
  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    なんなんでしょうね、同じジュースでもこの欲する欲さない決定的な違いは😭
    はい!探し当てたらお知らせします😭✨はじめてのママリさんも、一緒に頑張って乗り越えましょう😭😭😭かならずゴールはある🥅🥅🥅

    • 10月9日
マイ

私も吐くまではなかったですが、つわりの時期食べれてたのは
お茶漬け
卵豆腐
ゼリー
冷やしたトマト
そうめん
ヨーグルト
冷凍の果物
これくらいで乗り切ってた気がします😂

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    コメントありがとうございます!
    はくまでなくともこの不快感と食欲不振感、たまらないですよね😭
    そうめんとヨーグルト
    冷凍果物!!アイスと仰ってる皆さんも多いので冷凍系きっといけるものおおいんでしょうね、トライしてみます!!😭🙏

    • 10月9日
ママリ

私は今考えると妊娠中毎朝グレープフルーツ食べてました笑笑

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    コメントありがとうございます✨グレープフルーツ、甘さと酸味とがいい感じに想像されます🥺そういう毎日食べても飽きなかった食べ物がほしいです!!✨スーパーで見つけたら買ってトライしてみます✨

    • 10月9日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠中は取り憑かれたかのように食べてました😳
    つわり大変だと思いますが体調気をつけてください☺️✨

    • 10月9日
ゆきなん

吐き悪阻で何も食べれませんでした😅
何も食べないよりは、食べて出すだけでも栄養は取れるので胃に入れる努力はした方がいいと病院で言われましたよ👍✨

水も受付けず、まだマシだったのは
ほうじ茶とダカラでした🌷
後はフルーツゼリー系を少しずつ💧
コンビニのツナマヨおにぎりも食べやすかったです(^^)
炭酸でもメーカーによって飲める飲めないがあったので、その日の気分等で変えれるよう
ストックをたくさんしてました😂笑

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    コメントありがとうございます!✨
    何も食べれないほど😭育児もしながらほんとに大変だったと思います。😭
    ほうじ茶前の方もおっしゃってましたね、私もトライしてみようと思います!!炭酸、ものによってだめなのもわかります、ほんとなんなんでしょう😭😭

    • 10月10日
りんりん

飲み物はりんごジュースとオレンジジュースなら飲めました!
あとは気を紛らわすためハード系グミなんかを食べたり飴を舐めたり...

食事は食べる前は想像しただけで気分悪い、って感じですが食べ出すと食べれます。(恐らく食べづわりなので...)

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    ハード系グミいいですね!!わたしも飴を舐め続けないときもちわるいタイミングもあり、でも飴ばっかりだと口の中ヒリヒリしてくるしどうしたもんかと思ってました🥺
    食事に関しても全く同じ感じです。ほんとになんなんでしょう、気持ちからもってかれるつわり😭

    • 10月10日
はじめてのママリ

最初はパイナップルばっかり食べてました😅
あとは、お粥、ヨーグルトとかですかね…。
ゼリーはなぜかだめでした🤔
飲み物は冷たい水ばっかり…あとは十六茶とアクエリアス飲んでました!
セブンイレブンに随分お世話になりました🙏🏻笑

そのあと1度おさまって、また種類の違うつわりに最近まで悩まされていたんですが、ぶり返したあとのつわりには龍角散が1番効きました🥺✨

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    コメントありがとうございます!✨パイナップルわかります、わたしもフルーツの中でいまいけそうなのはグレープフルーツとパイナップルかなと頭の中では思っています😂

    十六茶もまだ試したことないのでやってみようとおもいます🥺

    • 10月10日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私は柑橘系がことごとくだめだったのでミカンやグレープフルーツ全滅でした😭笑
    あとはリンゴですね!
    ただ食感?が柔らかいとダメでした…贅沢な舌になってしまいました(笑)

    十六茶お試し下さい🥺✨

    • 10月10日
サボテン

私も同じように、吐きはしませんでしたがずっと気持ち悪かったです💦
そのなかでも食べられたものは、

・マックのポテト
・サンドイッチ
・コンビニのすじこおにぎり
・ネギトロ巻き
(なま物とか気にしてられなかったです😂)

でした!
あと、飲み物だと最初は水しか飲めないくらいだったのですが、つわり後半はデカビタなどの炭酸飲料に助けられて、逆に水が飲めなくなりました💦
(こちらもカフェインとか気にしてられなかったです)

食べられるものが増えますように🙏

  • はじめてのママリ 🔰

    はじめてのママリ 🔰

    はかずとも、ずっとなんだか気持ち悪いの十分不快ですよね😭😭たしかに冷たいご飯系ならあたたかいものより受け入れる気もわかります🥺ネギトロ見かけたら挑戦してみようかな、、!!
    同じ妊娠期間でもコロコロ好みが変わるのがまた振り回されますね😭
    ありがとうございます😭🤝

    • 10月10日