子育て・グッズ
搾乳後の頭痛について、出した量に比例しているようで、今回は多めに出たためひどい頭痛が起きました。対策はありますか？
搾乳後の頭痛、、
搾乳後によく頭痛になります、、💦
対策とかありますでしょうか？💦
出した量に比例してるような気がします。
さっきは搾乳の時間があいていたので多めに出て(200ml)、今ひどい頭痛です😢
- はじめてのママリ(2歳6ヶ月, 4歳2ヶ月)
おさき
水分、鉄分、寝不足でしょうか？辛いですね😭頭痛あると眠るのも一苦労ですよね。
私も産後すぐ〜1ヶ月過ぎまで、ほぼ毎日謎の頭痛でした💧カロナール飲んだりしましたよ。
保健師さんに相談したら、産前から鉄分不足ならその傾向はあるけど、私の場合は鉄分大丈夫だったから、水分かなと言われました。
なので鉄剤は摂らずにミロとかひじきとか鉄分ありそうなものをとるようにしました。
母乳量を減らさず、こちらが補うようにしてみてはどうでしょうか？
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