サプリ・健康
食べる量が少ないと便秘になりやすいのでしょうか。最近食欲がなく、5日間便が出ていません。便秘薬やヨーグルトを試しましたが、効果がありません。
食べる量が少ないと便秘になりやすいですか？😭最近食欲がなくてあまり食べてなくて、、気がついたら5日出てなかったです💦5日前に物凄く出たので気にしてなかったんですが。便秘の薬も飲んでヨーグルトも食べたんですが。まだ出る気配が無いです😱😱
- 🌻(3歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
メメ
食べる量もですが、脂が少ないのも便秘になりやすいって聞きました！
後は水分かな。
🌻
そうなんですか！脂は初めて聞きました😭水分ですよねー。家にいると中々飲まないので水分取るようにしてみます💦
メメ
お肉とかはやっぱりその脂がスルッと出しやすくするそうです☺️
水分は大事で、もう寒くなって来たので白湯が良いですよ🙆♀️
水分よく摂るからか妊娠中ですが今回は便秘知らずです😃
🌻
食べてようと思います🥺！！
白湯便秘にいいってよく言いますよね！私も妊娠中は便秘ではなかったんですが。普段が便秘体質なのでほんとに困ります😭丁寧に教えて頂きありがとうございます✨