退会ユーザー
今日 エビチャーハン、卵スープ、餃子(冷凍)
明日 ご飯、味噌汁、肉じゃが、焼き鮭
月曜日 ごはん、ポトフ、鮭のムニエル
火曜日 白菜と鶏肉の鍋
水曜日 オムライス、コーンスープ
木曜日 鍋(何鍋にするかはスーパーで決めます)
です。
Hem
煮込みハンバーグ からしマヨ春雨サラダ えのきのホイル焼き 水菜とベーコンのコンソメスープ
カレー ささみキュウリの和え物 冷やしトマト
胸肉のネギソース 厚揚げ納豆 キュウリの塩昆布和え なすの焼き浸し
ほっけ 豆腐ステーキキノコ餡掛け キュウリとわかめのしらすの酢の物 えのきと薄揚げの味噌汁
ささみチーズフライ 豆苗ともやしの胡麻和え にんじんしりしり 豆腐とわかめの味噌汁
ネギ玉子もやしと豚肉の炒め物 棒棒鶏サラダ なすの照り焼き わかめスープ
汁物はその時残った具材で追加します😂（笑）
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