コメント
退会ユーザー
私は妊娠中はぐくみオリゴを買っていたのですが高いしあまり効果を感じれなかったので楽天で写真のものを買いました！送料込みで1008円なのでお手頃だし、私にはかなり効きました（笑）
今はオリゴ糖をやめて毎日納豆とキムチを食べて腸内環境整えてます♪
チキンカツ
私は３週間便秘で出なくて本当に苦しい思いをしました(;_;)
ビオフェルミンの薬
オリゴのおかげ(オリゴ糖)
ヨーグルト
フルーツグラノーラ
ところてん
これらを続けていたら頑固な便秘が治りましたよ！！
やはり食べ物に一番気を付けると良くなります(^-^)
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りぃ·ᴥ·
食生活ですよね
回答ありがとうございます- 7月15日
とうあ
北海道 てんさいオリゴ糖
これはわたしには効きます。
1Lで安売りで698円でしたよ！
道外で売っているか分かりませんが...
オリゴ糖以外なら、納豆キムチは腸内環境整えるのにいいとテレビでやってましたよー☆
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りぃ·ᴥ·
安いですね！！
納豆キムチですね！
回答ありがとうございます- 7月15日
りぃ·ᴥ·
楽天でみかけましたが
お手頃ですよね！
回答ありがとうございます