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りか
子育て・グッズ

娘が9ヶ月で、お昼寝が朝30分、昼1時間半〜2時間、夕30分です。2回のお昼寝について、いつから始めたか知りたいです。

睡眠について教えてください！

もうすぐ9ヶ月になる娘なのですが
まだ体力もたなくて朝30分、昼1時間半〜2時間、夕30分とお昼寝してます。
周りを聞くともう2回のお昼寝の子が多くて、生活リズムはどんな感じに過ごしているか、2回寝にいつ頃からなったからおしえていただきたいです。

コメント

deleted user

そのころまだ朝昼夕ねてましたよ！

なの

8ヶ月はほぼ3回でしたが9ヶ月なる数日前から2回になりました！
寝起きすぐのミルクをやめて、3回食を始めたのが大きかったです🤗
5時 起床
6時離乳食
7～8時 朝寝 1時間半
11時 離乳食 ミルク
13～15時 昼寝 2時間弱
16時 離乳食
18時 お風呂 ミルク
19時 就寝
早起きです😂

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