EHまま
私は2人目授かりたくて排卵日かなーって思う日辺りにしてましたが中々出来ないので、今月は1日おきに頑張ってしてます❗️❗️
排卵日かなーって思う日に排卵検査薬使うと良いかもしれないですね！
miko
ご自身の生理周期はご存知ですか？
一般的に、生理開始日から14日後に排卵日、そのまた14日後に生理予定日と言われてますよね💡生理開始日から排卵日までの期間は個人差があり、変動がありますが、排卵日から生理予定日までの期間はほぼ個人差がない(14日)というのもご存知ですかね😊
生理がくると基礎体温も下がり、低温期に入ります。そして、排卵日で更にガクっと体温が下がり(ガクっと下がらず、いつもの低温の人もいます)、排卵されると体温が上がり高温期へ移行します。(これも、高温期への移行中に排卵される方もみえます)
ここまで分かりますか😊？
基礎体温はその日の体調や睡眠時間などによっても左右されます。いわば目安なので、排卵日の予測が必要になってきます。そのためには、自分の排卵リズムを知ることが大事ですので、3ヶ月以上基礎体温をつけましょうとなっています💡
分からないことがあれば、私の分かる範囲でですがお答えしますので気軽に聞いてくださいね😊
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