サプリ・健康

BT5で陽性反応が出て、妊婦の食べ物について調べたところ、ビタミンAレ…

BT5で陽性反応が出て、妊婦の食べ物について調べたところ、ビタミンAレチノールの過剰摂取が良くないことを知りました。
半年以上、iHerbで購入したマルチビタミンを飲んでいましたが、そのサプリメントにレチノールが650μg入っており、ショックを受けています（ ; ; ）
3週4日で気づき、それ以降は飲んでいませんが、
私のせいで奇形が発生したらどうしようと
とても後悔しています。
やはりリスクが高くなりますでしょうか？（ ; ; ）

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