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むー
妊娠・出産

朝に陣痛があり、子宮口は2センチです。病室での子宮口開きの運動について、スクワット以外にオススメはありますか？

朝に陣痛来てから入院することになりました🙋🏽‍♀️
早ければ夕方かなって話なんですけど
まだ子宮口2センチで😂😂

病室でスクワット以外に子宮口開く運動？
なにかオススメありますか？( ¨̮ )

コメント

しおりん

こんにちは^ ^同じ数週ですね😺✨
私は、1人目の時ずっと廊下歩いたり階段登り降りしてましたよ✨頑張って可愛い赤ちゃん👶産んでくださいね🥺✊

  • むー

    むー

    同じですね！
    しおりんさんもそろそろですね😌
    なんか病室から出て運動するの
    恥ずかしいなぁって思ってしまいます😂笑
    みなさんしてるから余裕ですかね？笑

    • 9月28日
  • しおりん

    しおりん

    私は、前駆陣痛すら来てないので予定日過ぎそうです😹笑

    意外と多いと思いますよ😉✊
    私の時はもう1人歩いてる方
    いらっしゃいましたよ^ ^笑

    • 9月28日
ママ

四つん這いが赤ちゃん降りてきやすいみたいです！
私も今回、陣痛中に四つん這いなってみましたが、今にもなにか出そう💦ってなってそっこー辞めました😂笑
まだ家だったのであのまま続けてたら出てたかもです！笑

  • むー

    むー

    陣痛中にするのがいいんですね！？
    次の波来たらしてみますー🥺🥺

    • 9月28日

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