ココロ・悩み
子育てのストレスや悩みを解消する方法について、相談したいです。
今日娘の頭を叩いてしまいました。
その後謝って抱きしめました。
もうしないと思いながら……
皆さんはどうやって子育てのストレスや悩みを解消してますか？
- はじめてのままり
初めてのママリ
私も息子を叩いてしまい、もう限界だったので泣きながら保健センターに「虐待しましたー泣」と電話しました😅
次の日育児相談で保健師さんに色々と困り事を聞いてもらいました💦
アドバイス、対処法を教えてもらいスッキリしました。
そして何より。息子は息子なりに成長していると再確認したら気持ちが楽になりました。
やはり専門家に相談するのは安心材料になるなぁと感じました😓
くうちゃん
私は周りに話を聞いてもらいます！
あとは買い物したり、一人の時間作ったりストレス貯めないようにしてます！
役所とか保健師や心理師さんは私はあんまりでアドバイスとかも「んー…」って感じでした。
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