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ここママ♡
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7ヶ月の息子は夜23~24時に寝てしまいます。昼間はよく寝ており、夕方5時~6時に寝ると元気になります。21時に寝る生活リズムを整える方法を知りたいです。

7ヶ月の息子ですが、いつも寝る時間が、23~24時になってしまいます。

昼間よく寝る子で、朝昼夕方それぞれ、1時間くらいねます。
夕方5時~6時にねるのでそれ以降元気に、なります。

どうやって生活リズム整えたらよいかと悩んでいます。

21時くらいにねてほしいのですが…。

コメント

deleted user

17、18時に寝ちゃうと夜なかなか寝ないと思います(>_<)
うちは20時ぐらい寝るんですが、17、18時に寝ると22時ぐらいまで寝ないです。
夕方、テレビ見せたり取り敢えず寝ないようにしてます笑

deleted user

月齢違いますが、
夕方寝させないようにするか、
もっと早めに切り上げるようにするか
したらいいと思います😊

月齢違うのでお昼寝時間違いますが、
うちは6時以降寝かせないようにして、
朝寝は2時間しますが、昼寝は
1時間〜2時間で寝てたら起こしたりします😊

あーたん☆

もうすぐ7ヶ月の息子育ててます!

ウチは朝 勝手に7時とかに起きて、午前中、午後と1〜2時間くらい寝ます。
短いと30分とかで起きますが…

18:30〜19:00にはお風呂に入れて、授乳して、絵本読んで、部屋暗くして 寝かせてます(20:00とか遅くても21:00には寝る)。

お風呂の時間を早めるといい、って聞きますが。。
あとは昼寝しないようにさせるといいと言われました!

なな

うちの子もよく寝ます‼︎
6時半 起床
8時から1時間朝寝
11時から2時間昼寝
15時から1時間夕寝
こんな感じで寝まくってます。
ただ、夕方4時以降は寝かさないようにしてます。遅くても5時までには起こしてます。
夜8時に寝て朝まで起きませんよ^ ^