コメント
まむまむ
オートミール、便秘にいいと聞いたことあります！
あとは、キャベツとかもいいらしいのでサラダとかどうでしょうか！😊
さつきママ👶
朝起きた時とお風呂あがりに、コップ一杯のお白湯にレモン汁大さじ1/2ほどいれて飲むとでます！！
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はじめてのままり🙈
なんか教えていただいたんですけど残念ながら出ませんでした😖
よっぽど便秘体質なんですかね😖- 9月19日
ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
私も便秘過ぎて色々試してます😣
とにかく水を飲むと（2リットルくらいは飲む）出るようになってきました！
あと普段食べてる量が少ないようなら、こんにゃく食べると腸内でかさましになって💩として排出されやすくなるみたいです😫！
自分の便秘タイプを調べてそのタイプと相性の良い食べ物を摂取すると出やすいです😂
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はじめてのままり🙈
水分あまり取らない方なので水分試してみます。
食べてる量も今はつわりでそんなに食べれてないのでこんにゃく買ってきます！！
そうですね！
便秘タイプでわかるといいんですけどね☺️
ありがとうございました！- 9月19日
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ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
改善されると良いですね😣✨
こんにゃく是非試してみて下さい❣️
私こんにゃくに今ハマってて、わらび餅風になるこんにゃくがあって全くこんにゃく感がなく美味しく食べれるのでオススメです😂💓- 9月19日
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はじめてのままり🙈
ありがとうございます。
今日中には出さないと流石にやばいです😅
こんにゃく美味しいですしいいですよね！
わらび餅風とはどんなのですか？🙃- 9月19日
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ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
お腹パンパンになってきて苦しいですよね😭💦
わらび餅みたいに透明で、きな粉と黒蜜が入っているのでそれをかけて食べるって感じの商品です！
開けたときの匂いはこんにゃくですが、味はこんにゃく感ないです❣️
確か抹茶味のわらび餅風もあったと思います🤔🌈- 9月19日
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はじめてのままり🙈
しんどいですよね😖
へぇ！！！初めて聞きました！
ちょっとスーパー行った時に見てみます！
わらび餅とかのコーナーに置いてる感じですか？
こんにゃくコーナーですか？😳- 9月20日
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ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
これです😆✨
こんにゃくコーナーにあります❣️- 9月20日
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はじめてのままり🙈
写真付きでありがとうございます😊
ちょっと見てみます！！！- 9月20日
チェリー🍒
妊娠中はマグミット頼りでした💦
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はじめてのままり🙈
マグミットはお薬ですよね！
病院で頂いてた感じですか？- 9月19日
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チェリー🍒
そうです😊
病院で処方してもらいました✌️- 9月19日
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はじめてのままり🙈
私も相談してみます😖
- 9月19日
退会ユーザー
キノコ、オートミール、こんにゃく、めかぶ、納豆
私はこれらを日常摂取するようになって超便秘だったのに
毎日出るようになりました！
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はじめてのままり🙈
納豆、きのこ類はわりかし食べてる方なんですけど😨
全然出ません😖
こんにゃく買ってきます！- 9月19日
はじめてのままり🙈
オートミールって初めて聞いたので検索してみました！
そうなんですね！
普通に、スーパーに売ってますか？
まむまむ
オートミール、ない所もあるかもしれないんですが
コーンフレークとかの場所にありました！
スーパーより、ドラッグストアとかの方がある気がします！
はじめてのままり🙈
ドラッグストアぜひいってみます！！！
ありがとうございました😊