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いちご
妊娠・出産

39週の初産婦です。便秘で陣痛前にスッキリしたいです。何かいい方法がありますか？

39週の陣痛まちの初産婦です！
ずっと快便だったのですが、ここに来て3日間出ず苦しいです💦
子宮口も3センチほど開いていて、赤ちゃんも下がってると言われているのでいつ陣痛がきてもおかしくないそうなのですが、今きたら便が溜まりすぎてて進みが悪いんじゃないかとか、途中で出ちゃいそうな気がします😱
陣痛くる前にスッキリしたいです！
なにかいい方法があったら教えてください！
よろしくお願いします！

コメント

砂遊び

結構　陣痛の最初の段階で
下痢っぽく出て
スッキリする人　多いですよ☺

私も陣痛か？って段階で
急にトイレ行きたくなって
スッキリ出ました　笑

ネバネバ食材
温かい水分
お尻で歩く
とかですかね✨

  • いちご

    いちご

    そうなんですね！！
    陣痛くる時に出るの期待します✨

    お尻で歩くのがいいのは初めて知りました！
    やってみようと思います！
    ありがとうございます😊

    • 9月16日

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