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サプリ・健康

お腹は頑張ればその分すぐ腹筋つくとに下半身(太もも)がなかなか細くな…

お腹は頑張ればその分すぐ腹筋つくとに下半身(太もも)が
なかなか細くなりません…脂肪がどーんと重いです…
毎日マッサージや気圧ソックスは履いてますが😭
こればっかりは続けるしかないですか?🤔
ビフォーアフター見れば頑張れそうな気がしますが💪🏻

コメント

deleted user

私も太ももの肉が頑固すぎて困ってます😭
冷えはないですか?冷えるとセルライトができやすく、痩せにくいとエステの方に言われました。私は下半身が極度の冷え性で、気をつけているつもりでもどうしても冷えてしまいます💦
根気よくマッサージ続ければきっと変わると思います😭✨

  • y

    y


    私、夏でも常に太ももやお尻が
    冷たいです💦やっぱそれも
    あるんですかね(´;ω;`)
    なのに夏は冷たいものを食べるし
    飲むしで、、、

    • 9月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それ、かなり良くないんだと思います😖私も同じで、夏でどんなに汗をかいていても、太ももやお尻は冷たいです💦
    まずは冷えを解消しないと、冷え→浮腫→セルライト→さらに冷える→…の悪循環で、セルライトでガチガチですね😱

    マッサージも自分では限界があるので、私はたまにエステに行って徹底的に浮腫を取ってもらっていて、見るに耐えない太脚から普通の太脚になった気がします😂笑

    • 9月15日
  • y

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    普通だと皆さん暑いと感じる時には
    おしりや太ももも温まってる
    んですかね!?自分年中冷たいので
    普通が分からなくて😭😭😭
    元々汗もかきにくい体質です…

    エステはどれくらいの頻度で行かれてますか?

    • 9月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    普通はあったかいみたいですよ😳50代の母の太もも触ってみましたが、冷たくはないです😂なので足は太いですが、私のようにガチガチに固まっているという感じではないですね。
    私も元々汗かきにくいんですが、筋トレと有酸素で少し代謝があがって汗かくようになりました‼️

    8,9月はお得なクーポンがあって週一で行っていましたが、だいたい月1〜2回です!

    • 9月16日
  • y

    y


    私も人の太もも触ってみます!(笑)
    筋トレしてますがもっと本格的に
    したいと思います💪🏻
    これから寒くなってくるともっと
    太りますもんね、、、

    わー羨ましいです🥺

    • 9月16日