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3歳の娘が夜中に起きていて、体力が余っているのか睡眠障害なのか気になります。この歳の子は公園で何時間遊ぶでしょうか?

3歳近くの娘が最近頻繁に夜中起きます。
泣きはしません。完全に覚醒しているのかニコニコしてます。
朝が早いので、夜7時に寝かせていますが、9時に起きてまだ寝ません。
体力が余ってるのか睡眠障害?か何かなのか...
この歳の子って、公園行ったら何時間遊んでいますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

成長して体力がついてくるとやっぱり今までのように眠らなくなりますよ〜。寝る時間をもう少し遅らせるか、お昼寝の時間を少し短くしてみるとかして調節してますね。
まだまだ暑いですし、公園は1時間くらいですね〜

はじめてのママリ🔰

体力が余ってるのと
その2時間だけとなると体が昼寝の感覚なのかもですね!
うちは保育園行っても体力有り余ってるのでご飯食べて1時間くらい外で散歩や走ったり騒いだりしてお風呂はいってそのまま寝ます!
昼沢山遊んでもすぐ回復してかなり元気ですよね!
朝早くても7時に寝るのも早いのかなと思います!
うちは9時で6時起きです!
7時だとお母さんも大変ですよね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちなみに公園とかだと半日遊んでます!10時に家出てお弁当持っていく感じです!
    2時とかに帰って昼寝2時間して一緒に晩御飯作ったり家事をしてご飯食べたら散歩です!
    仕事の日はできるだけ散歩行きますが無理な時は家でめっちゃマット運動的なことをやってます!笑

    • 9月12日