産後のダイエットについて悩んでいます。子育てや家事で忙しく、自分の時間がなくてストレスが溜まっています。痩せるためには食事や運動を見直したいと思っています。
産後ダイエットってできてますか？？
吐き出しと愚痴と言い訳です…なまぬるいこといってます。
弱音吐かせて下さい。
子供達は可愛いけどダラダラTVみながらスマフォいじりたい。
お洒落して人の作ったものゆっくり自分だけで食べたい。
で…お茶もしに行けないんだしお菓子食べちゃお…で本当に痩せません。
わかってます。
お菓子、ジュースをやめて水2リットル飲んでストレッチさえしてれば痩せることは。
コロナで自粛生活というか家で過ごす時間が増えて…産後まだ10キロ戻ってません。
４人目です。
6歳5歳2歳6ヶ月の子供の食事作りやら習い事の送迎やらなんやかんや…
家事…
自分の時間はなくてトイレ行くのも忘れて膀胱炎になって気付く…
こんな大変なんだから痩せろーーーーーわたしーーーー
- エルサ(4歳4ヶ月)
コメント
ママ
お子さん4人もおられたら
ダイエットしよう！って
気にならないと思います私😅
育児家事終わってよし自分の時間だ〜で運動すればいいけど
子供達寝た〜よしゆっくりしように
なりそうです😅
小春日和
1人目ですが、構わないとワーワー叫ばれ、離乳食、洗い物、自分のご飯やらなにやら、しんどくて、甘いものを食べてやる気チャージ！
産後太りが著しいです。
妊娠で7キロ痩せたのに、元に戻りました…😭
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エルサ
1人目1番大変ですよ。３人目からは手抜きし放題で楽になりましたが…
甘いもの食べるしかないですよね、ほんとそれなんです。- 9月12日
みー
トイレ行く暇もないのに、、、
ダイエットしてる暇ないですね💦
わたしはガードルで締め付けてたら痩せました!
履くだけで痩せて見えるからオススメですよ🙆♀️
頑張りましょーー😭
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エルサ
ガードルってどんなやつですか？
きちんとされててすごいです…
体調崩してから骨盤ベルトもしてないです…- 9月12日
tea.a
私は3人ですが、イライラしない為にもダイエットは考えてません😅
実際産後9ヶ月ですが、むしろ太ったかも💔
太ったことにはイライラするけど笑でも運動しなきゃ!食べ物我慢しなきゃ!で絶対ストレスになるので今はやめてます、とりあえずゆっくり眠れるようになってから!😂
私の場合は、ですけど。
上記をストレスに感じてしまうので。。
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エルサ
そうなんですよ、悪循環。
私も授乳中はダイエット気にしないでおこうと思うことにしたんですけど、ふと鏡で見た自分がキムカーダシアンみたいなお尻で垂れてて引きました。- 9月12日
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tea.a
私もこないだ友達が撮ってくれた動画みてて、ガタイが良すぎて引きました笑
こんな女抱きたくないな、と🤣- 9月12日
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エルサ
私も旦那に思われてそうです。笑
太るとガタイ良く見えますよね…
実は華奢なのにって思います。笑- 9月12日
あちこ
二人ですがむしろ妊娠中より太った…😂
ダイエットの神が降りてきたかと思い炭水化物抜いたら子供の体力と睡眠不足の身体に大打撃だったので諦めました😭✨
いつか痩せてやる!（笑）
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エルサ
そうなんですよね！ダイエットすると体調悪くなりますよね。
私もいつか…痩せてたらいいなぁ…笑- 9月12日
エルサ
周りのママ達、綺麗にしてる人が多いんです…痩せてるし。
それで病みます。笑
子供達寝たーってなる前に寝てます😭😭😭😭