妊娠・出産
妊娠5ヶ月で朝だけ体重増加。主人は浮腫みかと指摘。同じ経験の方いますか？浮腫み対策ありますか？
◎妊娠5ヶ月 朝だけ体重が増えています（ ; ; ）
第二子を妊娠中です。
悪阻も治り、やんわりと体重管理を始めました。
体重は毎朝の起床時にトイレに行ってからすぐ測っているのですが、体重が一晩で約500gくらい増えていてびっくりします
その後お昼や夕方に測ってみると、減っています…
主人に話した所、「朝は水分とか浮腫で増えてるんじゃないの？」と言われました。
もともと浮腫みやすい体質ではあるので、主人の言うように朝は少し浮腫を感じる事もあります。
同じような境遇の方いらっしゃいますか？
また、浮腫は妊娠中毒症などにもつながるので何か対策があればアドバイス頂けたら嬉しいです！
よろしくお願いします。
- こっち(4歳1ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
少し多めに塩分とったらすぐむくみますよね💦
検診前は、塩分に気をつけて、股関節ゆっくり伸ばしたりマッサージしてました！
きゅうりやトマトをよく食べてました！
こっち
コメントありがとうございます！
やはり塩分は関係してるんですね💦
思い当たる所があります…😅
いま暑い事もあり、水分の取りすぎもあるかな〜と💦
きゅうり良いですね！
いろいろ試してみます！
ありがとうございました🌟