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あずき
妊娠・出産

16週に入る直前まで体重は変わらず、しかし最近急に増えてしまい、気になっています。増えすぎない方法はありますか？

来週で16週にはいるのですが
先週くらいまで体重が落ちてた訳ではないですが
食べても増えず油断しすぎたせいか
15週に入った今週毎日右肩上がりで気づけば
一週間で0.７キロぐらい増え妊娠前よりプラス１キロ増えました
気をつけないとと思っているのですが
何かいい方法はないでしょうか？
気にしすぎても良くないと思ってますが増えていくことが怖くて、、

コメント

まりのすけ

中期・後期になるともっと増えると思います。赤ちゃんも大きくなっているので、体重も増えるのは正常ですしそこまで気にする必要はないですよ！
増えすぎだと健診で言われます笑

  • あずき

    あずき

    ありがとうございます！
    増えないようにと気をつけていても
    何も食べない訳にもいかず
    こんな短期間で体重が今まで増えたことが無いだけに不安になってしまって>_<
    気をつけていきながら栄養もとっていきます！
    お優しいお言葉ありがとうございました！

    • 9月10日

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