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み
妊娠・出産

お粥で悪阻が落ち着くか、栄養は心配。野菜は葉酸を意識している。塩分で落ち着くが取りすぎはNG。

お粥を食べれば悪阻が落ち着くかな?って感じです……
お粥ばっかりだと栄養かたよりますかね?……
中に入れる野菜はほうれん草やブロッコリーなどを
葉酸をとるようにはしてます💦

塩分取りすぎはよくないのはわかってるんですが
塩分取ると落ち着きます😭

コメント

deleted user

全然いいと思いますよ😭💕
私は5wから悪阻が始まりまだまだ吐いてます🤢全く今回の妊娠初期は栄養なんて考えれなくて、カルピスのみ大丈夫。て感じです🤢🤢

  • み

    私突然の妊娠で葉酸を妊娠前から取ってなくて😭
    妊娠3ヶ月までは葉酸取ってねー!
    って先生に言われて💦
    悪阻落ち着く薬が欲しいくらいですね😭

    • 9月10日
deleted user

つわりのとき(妊娠初期)は栄養はそこまで考えなくて大丈夫!食べれるものを食べれば大丈夫!って言われました!
私は食べれなくて栄養どころではなく、アイスや梨をひたすら食べてましたよ😅

  • み

    食べれないのもしんどいですよね……
    食べても食べなくても気持ち悪いです😭

    • 9月10日
はるママ

6週なら、まだ栄養価は考えなくて良い気がします☺️食べたい物を食べれるだけでまだいい時期だと思います😉
塩分は浮腫や、体重増加に繋がるので気を付けて下さいね😉もしかして、食べ悪阻かもですね💦少しでも治りますように🙏

  • み

    食べづわりですかね……
    食べても食べなくても気持ち悪いです😭

    • 9月10日
  • はるママ

    はるママ

    食べ悪阻だと思います🥺
    体重増加に繋がらないように気をつけるか、寒天やコンニャクとかでお腹を満たすしかないですね💦

    • 9月10日
  • み

    体重は今のとこ増えてないけど徐々に増えますよね💦
    寝転んでたら調子がいいのに起き上がったら嘔吐く感じで……
    明日から仕事なのに行っても
    仕事にならないような気が……
    悪阻落ち着く薬とかあるんですかね?😭

    • 9月10日
  • はるママ

    はるママ

    私はまさに長男の時そのような感じで、重症悪阻と診断され会社を休まざるえなかったです😅吐き気が強い時は点滴orプリンペランを服薬でなんとかしてましたが、私の場合は陣痛来てる時まで吐き気は続きました💦あくまで、私の場合ですよ🥺縦も横もどちらも辛く感じ、この世が終わったくらいに辛かったのを覚えてますが、ママリでよくいつかは必ず終わりますって励まされ頑張れました😉大丈夫、そのごとく、いつかは必ず終わります☺️

    • 9月10日
  • み

    休んでたんですね💦
    私も息子の時の方が凄かったです💦
    朝起きて吐いてから仕事行って
    仕事中にも吐くなんて日女茶飯事でした😭
    なのに働けてたなんて若かったなとも思います笑
    今は子育てと仕事もなので中々悪阻に勝つことが出来ません😭
    次の検診の時に先生に相談してみす🙇‍♀️

    • 9月10日