雑談・つぶやき
足の裏が毎晩暑くて眠れません!布団の冷たい場所を探して、また暑くなっ…
足の裏が毎晩暑くて眠れません！
布団の冷たい場所を探して、また暑くなったら場所を変えての繰り返しです。。皆さんどうしておられますか？？
- so⚾(9歳)
コメント
山田の部下
むずむず脚症候群かもしれないですね(>_<)
私は後期にその症状になりました😰
鉄不足を改善すると良いみたいなんですが、妊娠中は鉄不足になりやすいので、足の指の間に手の指を入れて足首を回すマッサージをしたりしました！
退会ユーザー
もともと冷え性ではありませんか？
冷え性の方の場合、足が暑い時は、体が冷えてる証拠で、さらに冷やすと逆効果みたいですよ。
私も暑くて気持ち悪くなって、イライラして、扇風機あてて寝てましたが、短パンを足首までのパジャマに変え、さらにガーゼケットをかけて寝るようにしたら、眠れるようになりました(∗ˊᵕ`∗)
最初は暑いですが、しばらくすると落ち着いてきます(*˙︶˙*)ﾉ
so⚾
コメントありがとうございます！
鉄不足なんですか！！
むずむず足症候群はじめて聞きました！
マッサージやってみます！！
赤ちゃん最近出産されたんですね！！
おめでとうございます！！！
山田の部下
私も最初分からなくて、ネットで調べて知りました(*´Д｀*)それで、冷やすと気持ち良いんですが、足を冷やすと逆子や難産になりやすいと聞いて、我慢してて辛かったです😭
ありがとうございます😊saigaさんも元気な赤ちゃんが産まれるといいですね❤️