サプリ・健康
妊娠で22キロ太りました。今は妊娠前よりマイナス2キロくらいにしました…
妊娠で22キロ太りました。
今は妊娠前よりマイナス2キロくらいにしました。
ですがそれ以降痩せません。
あと8キロは痩せたいのですが、、、
どうしたら痩せるでしょうか。。
- はじめてのママリ🔰(4歳11ヶ月)
コメント
ぷとまる
妊娠前よりは痩せてるってことですよね？
あんまり痩せたら体力も無くなりますよ😭
母乳あげてる間は食べても食べても痩せていきましたが…。
あんぢ
産後、今の体重まではどうやって痩せたんですか？
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はじめてのママリ🔰
妊娠中食べづわりだったのですが、産後あまり食欲なく妊娠中の時は5食以上が普通でしたがそれは3食から2色なりました！筋トレも良くしてました！そして便秘じゃなくなったりしてたら気付いたら4ヶ月くらいで元の体重に戻りました笑
母乳は1ヶ月くらいでダメになってしまい…- 9月9日
はじめてのママリ🔰
そうです！
46キロくらいになりたいんですが…
母乳全然続かなくて爆食とか出来ないんです😭