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あり☺︎
妊娠・出産

妊娠後期で夜中眠れないことが多いです。眠れる方法を教えてください。

妊娠後期になってから夜中眠れないことが多いです💦
眠れないときみなさんはどうしてますか?
なにか眠れる方法があったら教えてほしいです💦

コメント

ママリ

めちゃくちゃ分かります!!
私も寝れなくて困ってたところです😂
もう開き直って眠くなったら寝ます!笑
携帯いじるのやめても なかなか寝れなくて😖

  • あり☺︎

    あり☺︎

    もう開き直るしかないですかね😂目を閉じても眠れないしで今日はこのまま朝をむかえそうです🌅

    • 9月7日
  • ママリ

    ママリ

    右向いても左向いても安定しないで いつもあっちこっち向いてゴロゴロしてます😭
    明るくなる前には寝たいですがどうなるか(笑)

    • 9月7日
  • あり☺︎

    あり☺︎

    たしかにどっちに向いても安定しないです!
    お腹も大きくなってきてるので寝返りも人苦労です💦
    もう3時すぎてるから少しでもいいから寝て7時には起きたいです!

    • 9月7日
deleted user

私なんて開き直りすぎて
こんな時間にお風呂掃除してました🤣
お腹の子も大きめで苦しいし
足ムズムズ症候群で全く眠気が
こないです( ; ; )

  • あり☺︎

    あり☺︎

    お風呂掃除してるなんてすごすぎです!笑
    しかも足ムズムズ症候群だから大変ですね💦

    • 9月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    最近寝れなすぎてやる事なくなって
    きちゃったので掃除してました🤣
    どの体勢になってもしっくり
    こないですよね😫
    私も暗いうちに寝たいです。笑

    • 9月7日
  • あり☺︎

    あり☺︎

    掃除をして体を動かせば寝れるかもしれないですよね!
    本当は仰向けやうつ伏せで寝たいです💦笑

    • 9月7日
★

私も全然寝れないです😭
最近は4時くらいまで寝れない事も増えて基本携帯みてるか頑張って目を閉じて自然に眠れるのを待ってる感じです💦
寝れても2〜3時間でトイレに起きてしまうし…
このまま出産まで寝れないのかな?産後も授乳などで寝不足なんだろうなって考えると今は寝ておきたいのに中々眠れないの辛いですよね😭😭

  • あり☺︎

    あり☺︎

    トイレ近くて眠れないのもあります💦産まれてからのほうが寝たくても本当に眠れない状況になりますよね!
    今のうちに好きなだけ寝たいけど今日はもう5時になっちゃいました💦笑

    • 9月7日
りーまま

私はもうその時は開き直って起きてました!昼間に眠くなってたので昼間寝て夜起きて、、、みたいな🤣
なんか産まれたら夜中起きるし、その子育ての準備をしてるって聞いたことありますよ!

  • あり☺︎

    あり☺︎

    なるほど!
    子育ての準備って思うのありです🤩

    • 9月7日
みー

同じ31週目です❤️
うちも寝れない🤣
諦めました😅

  • あり☺︎

    あり☺︎

    同じ週数の人がいると安心です❣️
    もう朝ですね!笑

    • 9月7日
p

横になると寝つけはするんですけど早朝に目が覚めることが増えました💦ゴロゴロしたり、いつの間にか寝てたり、早く起きてご飯食べてまだ寝たり、昼間に少し寝たり…自由に過ごしちゃってます笑

  • あり☺︎

    あり☺︎

    寝れるときに寝るのが一番ですよね!私は今回お昼寝をしすぎたせいなのか夜全然寝れませんでした💦笑

    • 9月7日
ハル

わたしもなかなか眠れないです💦
2時間くらいの睡眠で仕事に行って、その日は疲れて寝る!の繰り返しをしています😭

  • あり☺︎

    あり☺︎

    眠れない中、仕事に行ってるんですね💦相当疲れますよね😱無理しないでくださいね!

    • 9月7日