妊娠9週で食べづわりがあり、食事を増やすと少し楽になった。食べたものリストを共有し、他の方の経験を知りたい。
現在妊娠9週で、空腹時にたいてい空気？のみを嘔吐するタイプの食べづわりです😂
食べづわりは血糖値が下がると気持ち悪くなるため、
こまめに食事をとるのがコツというのを見て、
今日は面倒臭さに負けず、色々食べまくったところ、
怠さやムカムカが少しマシになりました😭✨
ただ、書き出してみると、めちゃくちゃ食べてました。笑
食べづわりの皆さん、どんな感じですかー？💦
〇今日の食事(起床後から夕方17時まで)
コーンパン2口
目玉焼きソースごはん＆ウインナー＆トマト
グラノーラヨーグルト
ゆかりおにぎり
コーンパン半分
納豆巻き5個
ゆかりおにぎり
野菜生活
フルーツサラダヨーグルト
ジャムトースト半分
塩むすび(←今ココ)
- ひつじ(3歳2ヶ月, 7歳)
コメント
ぴよーね
明日で10週になります！
私は食べつわりと吐きつわりダブルであって
口に入れれるものはアイスやくっきー
頑張ってお茶漬けと限られてましたが
口に入れても気持ち悪くて吐いて
でも空腹感で気持ち悪くて食べるけど吐いてでした💦💦
せみ
私も今めっちゃ同じです。
朝から
朝ごはんに
食パン
間食に
おにぎり
昼ごはんに
ラーメン、ご飯、ポテト
間食に
飴、ガム、オレンジジュース
おにぎり
書き出すとやばいですね😂💦
仕事行くときは常におにぎり携帯してます😂🍙
-
ひつじ
同じ感じですねー‼️😂
でもラーメンいけるのすごいです！笑
あくまでムカムカが和らぐだけで、食べるのも面倒だし、でも空腹になって嗚咽するのは嫌だし、毎日葛藤ですよね😷💦
早くつわり終わってほしいですね😭😭- 9月8日
ひつじ
ダブルは本当に辛いですね😭
食べられるもの限られてしまうのも本当に辛いですよね😢
私は食べ物吐かないのですが、空腹時に吐くものがないのに吐き気がしてトイレに駆け込み、悪魔のような声や空気だけ出る感じで、悩んでます💦
お互い早くつわりが明けて、気持ちよく美味しいもの食べたいですね😭✨
ぴよーね
わかります😭💦
もう変な声でちゃいます😭💦
ゾンビみたいな…笑
ほんと早く終わってほしいですね😭💦
ひつじ
まさにゾンビです🤣💦
気持ち共感してくださってうれしいですー！💦
上の子も3歳で近いですね！✨
上の子からも色々話しかけられたりして大変ですけど、頑張りましょう😭✨