りりー
関節を動かすと痛いとか、変な音がするとかじゃなければ、位置的に梨状筋なのかな？と思います😣
写真のような姿勢をとったときに、痛みが強くなるならそうかもしれません😓
寝てるときや座ってる時に、テニスボールを痛みのあるところにいれて体重をかけると、マッサージされて少し楽になりましたよ😣
nonohiro
保育士なんですが、私は腰が元々弱い方なので、骨盤から足の骨がズレやすくてよく痛くなってました！😅
お腹が大きくなってきた今も、歩く時とか痛いですよ〜
骨盤ベルトでギュッと締めると痛みもマシになるので
あぁちょっとズレてたんかなーってなる感じです
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りら
保育士さん！！コメントありがとうございます😊
お腹が大きいと余計に痛くなりますよね💦
体に気をつけて、
無事にベビちゃん産まれるといいですね☘- 9月8日
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