コメント
りりん
以前したことあります😊
詳しくは忘れてしまいましたが、塩分減らすこととよく噛むことだけでも2キロほど減った気がします😄
私は元々浮腫はあまりなかったので浮腫で増えてる分はわかりませんが、体重が減り始めるまでは日数かかりました😥
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ビルス
すごい！2キロも減るんですね😳
私も2キロ目指して頑張ります！ありがとうございます☺️